Diplomado en Sabiduría para el Manejo de las Emociones Conflictivas.

RVOE: DOC120202

Presentación del Curso

En un mundo en constante evolución, la gestión emocional y las habilidades para interactuar socialmente de manera constructiva son más valiosas que nunca.

El programa de estudios de “Sabiduría para el manejo de las emociones conflictivas” se enfoca en proporcionar a los estudiantes entendimientos y metodologías para abordar los aspectos conflictivos de su vida emocional, brindando herramientas para contribuir al crecimiento personal y bienestar social.

El contenido de este curso forma parte de la Maestría en Estrategias para el Desarrollo Emocional y Social. Además, se oferta individualmente como Diplomado, ambas modalidades certificadas por la SEP.

Objetivos Específicos

Reconocer y describir las emociones abordadas en sesiones teórico-prácticas de enseñanza, discusión, contemplación e introspección.

Aplicar las técnicas proporcionadas para desarticular las emociones: agresividad, enojo, aferramiento, envidia, arrogancia y celos.

Disminuir de manera significativa la presencia
de emociones conflictivas y su estela destructiva.

Conociendo al Profesor

Con más de 30 años de experiencia en el estudio y práctica del crecimiento personal, Israel también es profesor en activo para dos instituciones de Estudios Budistas Avanzados en Estados Unidos, Canadá, España y México.

Diseñó para el Instituto Universitario Morelia el plan de estudios de la Maestría en Desarrollo Emocional y Social, que se compone de cuatro cursos ofertados individualmente con certificación de Diplomado y que él mismo imparte desde el 2017.

Su compromiso con la sociedad se refleja en su dedicación a este programa de estudio y práctica, que tiene como objetivo brindar metodologías y herramientas para facilitar el desarrollo interno y el autoconocimiento.

Beneficios del Programa

  • Todas las clases se llevan a cabo en presencial y por Zoom, simultáneamente.
  • Las grabaciones de las clases se comparten a través de Drive en formatos de video y audio.
  • Complementa y refuerza la experiencia de las clases presenciales.
  • Practica a tu ritmo las herramientas mostradas en el curso.
  • Exploración a detalle de temas específicos.

Plan de  Estudios

Módulo 1
LA AGRESIVIDAD Y EL ENOJO
Exploración personal y definiciones.
Relación entre el enojo y sus derivados.
Mitos acerca del enojo.
Cuando la violencia se vuelve "normal".
Desarmando el enojo.
El perdón y su relación con el enojo.
Módulo 1
Módulo 2
EL AFERRAMIENTO
Definición de apego y ejemplos ilustrativos.
Diferencia entre amor y apego.
Diferentes objetos de apego.
¿Cuáles son mis principios de apegos?
Deconstrucción del apego dañino.
Módulo 2
Módulo 3
ENVIDIA Y ARROGANCIA
Definiciones.
¿Respecto a qué o a quién experimento estas emociones?
Valoración Personal.
Métodos para desarticular la arrogancia.
Métodos para desarticular la envidia.
Módulo 3
Módulo 4
CELOS
Definición
Diferencia entre envidia y celos.
Valoración Personal.
Factores detonantes de los celos.
Valores mas importantes en mis relaciones.
¿Cómo aliviar el tormento de los celos?
Módulo 4

Costo del Diplomado

experiencias  Compartidas

"Algo que valoro mucho es que a partir de este programa de estudios decidí trabajar activamente en mi propio bienestar y mi regulación interna."
"Me daba mucha pena admitir (incluso internamente) que sentía celos. Gracias a las metodologías y la guía para revisar este tema, he podido disfrutar de mi relación con mayor estabilidad emocional."
"Lo expuesto en clase me permitió llegar a entendimientos importantes que contribuyen a mi bienestar en el día a día."
"Algo que valoro mucho es que a partir de este programa de estudios decidí trabajar activamente en mi propio bienestar y mi regulación interna."
"Pude revisar algunos eventos de mi pasado y descubrir patrones en mi propio comportamiento.
Este curso ha representado un viaje de autodescubrimiento muy importante para mí."

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